水素サプリをお客さんから頂いたので飲んでみました。
太田教授が進めている「水の素」はちょいと高く誰もくれませんw

今回頂いたのは、アクアシャインという水素水サプリ。

これです↓
アクアシャイン

サンゴカルシウムから水素が発生するという仕組みのもの。
3カプセルを飲めば、14ppmの水素発生量と言うことです。
14ppmとは書いてありますが、100ml当たりなので、1リットル換算すると1.4ppmですね。
それでも高濃度と言えば高濃度。
水がたくさん飲めない人には良いでしょう。
しかも、アクアシャインは結構リーズナブルです。

最近、水素水を少しお休みして、水素サプリを飲んでいます。
水素水を飲んでいる時と特に変わりはなく調子が良いです。
ってことは、この水素サプリも案外良いかも知れませんね。

水素発生するのか?って思っていましたが、どうやら本当に水素発生してるようです。

ただ、一つだけ最近困っていることがありまして。
それは、ちょっと大便が固くなったことです。
水素水を飲んでいたときは、朝500mlを一気に飲んでましたから、便通がすこぶる良かったのです。
いや、それが水のせいなのかどうかはわかりませんけど、便通が良かったのは確か。
最近、便が少し硬くなっておりまして、水をたくさん飲まないとなぁって思ってます。
水分大切です。

結論なのですが、水が飲める人は水素水を飲んだ方が良いなぁと思ってます。
水がたくさん飲めない、おなかを壊すっていう方は、水素サプリ。
そういう風に飲み分けると良いと思います。

水素サプリについては、太田教授も薦めている「水の素」が一番良いかとは思いますが、今回私が飲んでいる「アクアシャイン」の方がリーズナブルです。
予算に合わせてお選びいただくと良いでしょう。